Jeg har sagt det før, men siger det igen - Morgenmad er bare det bedste! :D Her følger en af mine yndlingsopskrifter på en skøn og sund morgenmad:
1,5 dl. ruggryn blandet med grovvalsede havregryn
en lille håndfuld morbær (kan købes i Irma)
en lille håndfuld gojibær (kan købes i Føtex)
1 tsk vanillepulver
2 tsk kanel
en håndfuld blåbær (friske eller frosne)
et kvart æble
ca 2,5 - 3 dl. mælk eller vand
Put alle ingredienser undtagen æble i en gryde og varm op ved SVAG varme (meget vigtigt da det lidt nemt brænder på) Rør jævnligt til grøden har den ønskede konsistens. Herefter skæres det kvarte æble i tern og fordeles på grøden, velbekomme :)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar